Regelen tijdens de zwangerschap

Als zwangere zie je soms door de bomen het bos niet meer, wat moet je allemaal regelen?

Wij hebben hiervoor een checklist gemaakt om jullie op weg te helpen:

Na de eerste controle

Breng je huisarts en apotheek op de hoogte van je zwangerschap, zij registreren je uitgerekende datum in je dossier en houden rekening met je zwangerschap tot die datum qua behandeling en medicatie voorschrijven

Licht je zorgverzekeraar in en beoordeel of je verzekering passend is. Meer informatie over de vergoeding van verschillende zorgverzekeraars en aanvullende verzekeringen vind je op de website van de consumentenbond

Start met het slikken van foliumzuur indien je dit nog niet gedaan hebt

Schrijf je eventueel in voor Moeders voor Moeders, zij verzamelen urine van zwangere vrouwen om een hormoon uit te halen (HCG) wat gebruikt wordt om andere vrouwen te helpen zwanger te worden, dit vindt plaats tot 16 weken zwangerschapsduur

Bedenk wanneer je je werkgever wil inlichten over je (prille) zwangerschap, zeker wanneer je werkomstandigheden aanpassingen vragen in verband met de zwangerschap.

Denk na over kinderopvang en laat je hierover informeren.

Tussen de 12 – 24 weken:

Regel kraamzorg, je kan hiervoor bij verschillende kraamzorgorganisaties terecht

Denk na over erkenning: alleen indien jullie gehuwd zijn, is de erkenning automatisch geregeld. Zijn jullie niet getrouwd, dan is het wenselijk om na te denken over erkenning van het kind en zijn of haar achternaam. Informatie hierover kan je vinden op de website van de rijksoverheid.

Schrijf je in voor een zwangerschapscursus naar keuze, uiteraard alleen indien je hiervoor interesse hebt!

Meld je eventueel aan voor de voorlichtingsavond over de bevalling, gegeven door de praktijk en/of de voorlichtingsavondavond via Annature.

Rond 30 weken:

Indien je in het geboortecentrum Origine wilt bevallen, meld je dan bij hen aan: geboortecentrum Origine

Vraag een kraampakket aan bij de jouw zorgverzekering

Maak indien gewenst een geboorteplan

Denk na over welke voeding je aan je baby wilt geven en overweeg om je aan te melden voor een borstvoedingscursus